Sesta edizione del tradizionale allenamento in Cascata.
Programma:
9:00 ritrovo presso il Dojo
9:20 tappa a pianella fronte scuole
10:30 arrivo alla cascata e allenamento
13:00 pranzo al sacco e relax tutto il pomeriggio

Divisa:
Pantalone del dogi e cintura

Cosa portarsi:
Cibo e acqua
cappellino
scarpe da scoglio
crema solare
ricambio
asciugamano costume
repellente antipuntura