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Full Contact

Karate Zendokai

Il Karate Zendokai è una sofisticata arte marziale basata sul full contact karate giapponese che include tecniche di pugni, calci, prese, proiezioni e leve articolari sia in piedi che a terra.

Nonostante l’allenamento di varie tecniche di combattimento fisico, lo scopo più elevato del Karate Zendokai è di bilanciare mente e corpo per massimizzare le potenzialità personali sia all’interno che all’esterno. Questo porterà a modi migliori di vivere la vita quotidianità.

La Zendokai Karate Association in Giappone è stata fondata nel 1999 da un grande maestro di Karate Takashi Ozawa Kancho.
Ci sono 110 scuole di Karate Zendokai in tutto il Giappone con oltre 12.000 membri.

Zen il cuore del Karate Zendokai

Lo Zen è una scuola di buddismo Mahayanna. Questa parola Zen significa “meditazione”.
Lo scopo della pratica Zen è scoprire la vera natura all’interno di ogni persona attraverso la meditazione e la consapevolezza dell’esperienza quotidiana, che fornirà nuove prospettive e intuizioni sull’esistenza, che alla fine porteranno all’illuminazione.

In Giappone, ci sono molte arti tradizionali che seguono la filosofia Zen come:

“KADO” = composizione floreale tradizionale giapponese
“SADO” = cerimonia tradizionale giapponese del tè
“BUDO” = arti marziali tradizionali giapponesi e lo spirito del samurai

Obiettivi della pratica

Rafforzare e creare equilibrio tra mente e corpo attraverso la pratica del Karate.
La filosofia Zendokai spiega che allenarsi nella mente attraverso la meditazione è importante quanto allenare il corpo attraverso la pratica del Karate.

Miglioramento del corpo
  • Esercitarsi in modo efficiente con la comprensione della natura della dinamica
  • Imparare l’autodifesa usando lo stile Zendokai Budo Karate
Miglioramento del corpo
  • Riconoscere la propria debolezza, i problemi emotivi e imparare a gestirli in modo efficace
  • Migliorare le capacità interpersonali e creare buoni rapporti con gli altri
  • Imparare la disciplina e seguire le regole
  • Sviluppare le capacità sportive